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Cómo bajar el Colesterol

Investigadores de prestigio incuestionable como Linus Pauling (Premio Nobel) descubrieron hace ya bastantes años que el colesterol originalmente no sólo no es una enfermedad en si misma. Se trata de intento del organismo de corregir una amenaza mortal. De ahí que desde ese momento todos nos preguntemos cómo bajar el colesterol para disfrutar de una buena salud.

Las carencias nutricionales causan el agrietamiento de las paredes arteriales. La rotura de estas paredes se conocía como la muerte por escorbuto. La «reparación» o intento de corrección por el mismo cuerpo sin tener los nutrientes necesarios se convierte en la llamada arteriosclerosis.

Cómo bajar el Colesterol

Reducir el colesterol mediante fármacos, sin solucionar el problema original (el agrietamiento de las paredes arteriales) es un remedio retrógrado. Los resultados están a la vista: la epidemia cardiovascular no para de crecer en todo el mundo.

Desde luego para saber cómo bajar el colesterol definitivamente no existen muchos estudios ni evidencias que los fármacos hayan logrado solucionar el problema.

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Eso si, la ingesta de fármacos durante un tiempo elevado ha llevado a mucha gente a un escenario poco esperanzador. La mayoría de personas han entrado en un camino sin retorno hacia la enfermedad cardiovascular crónica y la amenaza permanente de muerte. Lo peor es que se considera la fármaco-dependencia de por vida como única esperanza de supervivencia.

Uno de los consejos para definitivamente bajar el colesterol es empezar por el principio. Deshacer las carencias nutricionales y confeccionar una buena dieta para bajar el colesterol.

Vitamina C para bajar el colesterol

Desde los años sesenta se conoce que una deficiencia en el nivel de Vitamina C produce una menor conversión de colesterol a bilis en el hígado. Esto a veces termina por producir piedras en la vesícula. También se sabe que la vitamina C actúa como reparadora de esas pequeñas grietas en las arterias.

 

como bajar el colesterol

En este vídeo sobre cómo bajar el colesterol podemos ver cómo la vitamina C actúa «emulgiendo» los cúmulos de grasa que atoran las venas, uno de los mejores, así la vitamina C natural, es uno de los mejores remedios para el colesterol.

La vitamina C es antioxidante. Esto significa que realiza una labor de oxidación del colesterol para transformarlo y así eliminarlo del torrente sanguíneo, de manera natural, a través del hígado.

Se nos ha hecho creer que la enfermedad es una especie de entidad demoníaca que conspira contra nosotros. Sin embargo, es muy extendido el creer que esta enfermedad elige sus víctimas al azar. Lo mismo ocurre al pensar que no se la puede prevenir ni eliminar. Son creencias limitantes de una sociedad sin información.


Cualquier nutricionista que practique la nutrición ortomolecular que se precie, siempre que el caso no sea de urgencia inminente de infarto, te aconsejaría una dieta para bajar el colesterol.

Alimentos como frutas y verduras ricas en vitamina C natural para bajar el colesterol, una dieta que incluya la ingesta de (mínimo) de 2 a 3 gramos de vitamina C natural diaria.

Un buen jugo para el colesterol, podría ser el de escaramujo con acerola y kiwi. Si eres más tradicional aquí te dejamos una tabla para que elijas, como quieres hacértelo.

Suplementos para bajar el colesterol

La mayoría de veces es necesario un buen suplemento. La industrialización de los alimentos que reducen el colesterol, (frutas y vegetales) no llevan ya la cantidad necesaria para una dieta apropiada para reducir el colesterol. Por otro lado las vitaminas químicas demuestran su ineficacia ya que el cuerpo no las asimila como alimento.

También se aconseja el complemento natural en ciertos casos. Cuando existe una urgencia en bajar esos niveles, acompañada de una indisposición -a veces por tiempo- de hacer una buen menú a base de alimentos para bajar el colesterol

Al mismo tiempo y como suplemento para bajar el colesterol se recomienda el Omega 3. También está desapareciendo de la dieta por las piscifactorias e industrialización de alimentos como el salmón, la trucha o el atún fresco. Como suplemento recomendamos 3 capsulas de Omega 3 con EPA, de la mejor calidad, 6 de Lecitina con vitamina E.

Nuestra recomendación es que compruebes haciéndote una analítica periódicamente y consultes a tu médico y a tu nutricionista.

Alégrate, vas a decirle Adiós al colesterol. como bajar el colesterol - vitamina c

Eso si, te recomendamos que si tomas suplementos, lo mejor es que sean de agricultura orgánica como los de Nutrilite.

Primero porque han sido con estos con los que hemos comprobado como han combatido el colesterol ya que funcionan

Segundo porque te garantizan que no te estas ingiriendo ningún fertilizante químico o pesticida en el caudal sanguíneo. El omega 3 de Nutrilite no tiene trazas de mercurio como nos ha pasado con alguno de otras marcas. Esperamos que con estos consejos hayas aprendido a como bajar el colesterol. Pruébalo y nos cuentas!

Si deseas adquirir alguno de estos productos puedes hacerlo fácilmente desde este link

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