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Eliminar 5 kilos reticentes con dietas y suplementos

Existe un momento durante el desarrollo de cualquier dieta. En que el cuerpo parece que no puede perder más peso. Eliminar 5 kilos de más durante ese proceso. Te permitirá funcionar mejor a nivel físico y psicológico. El sobrepeso y la obesidad no sólo representan un problema estético para las personas que sufren estos padecimientos.

Son enfermedades que predisponen al organismo a adquirir otras dolencias más severas como diabetes, hipertensión, problemas cardiovasculares, niveles altos de colesterol, problemas en las articulaciones y conflictos para conciliar el sueño. Sin contar las alteraciones que repercuten en la vida social y en la autoestima.

eliminar 5 kilos. Imagen doble de chica con sobrepeso que adelgaza

Sabemos que a veces las exigencias estéticas de la vida moderna. Trascienden el cuidado de la salud y nos llevan a ponernos metas inalcanzables o insalubres. El peso ideal no existe. Existe el peso saludable. Y alrededor de él, todo un rango que va del mínimo aceptable hasta el máximo peso que se puede tener. Sin entrar en las categorías médicas de sobrepeso y obesidad. Por eso es muy importante que no te detengas una vez iniciada la dieta para que puedas eliminar 5 kilos en cada una de las etapas.

¿Cómo adquirir un estilo de vida saludable?

Cuando las personas con sobrepeso u obesidad se embarcan en el compromiso de bajar de peso de manera saludable. Se enfrentan a muchos obstáculos

  • Abandonar el sedentarismo
  • Adquirir hábitos de vida más saludables
  • Cambiar la forma y el contenido de sus comidas

eliminar 5 kilos. Chica haciendo ejercicio

Y todo este debe hacerse en armonía con sus familiares y seres queridos, lo que no siempre es fácil. Pero los desafíos no acaban nunca. Una vez perdida la mayor cantidad de kilos. Se llega a un estado en el que al cuerpo le cuesta cada vez más perder peso. Los médicos y profesionales de la nutrición conocen ésta situación.  Por eso  llegado ese momento, se ajustan las dietas  y programas de ejercicios para eliminar 5 kilos que en la mayoría de los casos se vuelven difíciles de eliminar.

Algunos tips médicos para eliminar 5 kilos.

  • No te saltes comidas. Así sólo lograrás llegar con mayor sensación de hambre a la siguiente. Puedes saciar tu ansiedad con barritas de cereales como las Barritas BodyKey de Nutrilite.

  • Durante la media hora anterior al almuerzo y cena. Prepárate una taza de té. El Té BodyKey de Nutrilite contiene hierbas naturales que te ayudarán a perder peso y te darán una sensación de saciedad.

  • Come despacio. Disfruta la comida. Percibe los colores, los aromas y el sabor de cada ingrediente. Comer despacio te ayudará a comer menos cantidad.

  • Recuerda ingerir al menos hasta dos litros diarios de la mejor agua mineral. Los cuales pueden complementarse con caldos light o Té BodyKey.

  • Mantente en movimiento.El sedentarismo es una de las mayores causas de obesidad y sobrepeso. Encuentra una actividad física divertida para usted y practícala con regularidad, en familia o con amigos.

eliminar 5 kilos. Chica fitness

Por suerte también hay productos como los suplementos para bajar de peso que te ayudarán en ésta difícil pero nunca imposible tarea.

Una ayuda para llegar al peso saludable

Existen nutrientes y elementos que cumplen una tarea fundamental; en el proceso de bajar de peso de manera saludable. Para eliminar 5 kilos que se rehúsan a marcharse  la ayuda de un suplemento natural es fundamental.

Nutrilite ofrece toda una gama específica para el cuidado del peso saludable: La línea Bodykey.

  • Té de hierbas Bodykey

Su fórmula incluye yerba mate,  limón, té verde, hojas de ortiga, avena verde, y raíz de regaliz. El té verde es una infusión con poderosas propiedades antioxidantes y depurativas. Lo que le permite al cuerpo eliminar las toxinas. Se presenta en cajas de 25 bolsitas de té.

  •  Barritas bajas en grasa de BodyKey

Ideales para consumir entre comidas sin caer en la tentación de comidas más calóricas. Vienen en dos sabores: chocolate y frutos del bosque. Cada caja contiene 14 barritas.

  • Fibra en polvo Nutrilite

Es la combinación de tres fibras solubles para mezclar con las comidas o bebidas. Presentación: Paquete de 30 sobres de 6 grs c/u

  • Fibra masticable Nutrilite

Contiene fibra de 13 fuentes naturales diferentes. Se puede consumir hasta 3 comprimidos al día. Presentación: 30 comprimidos

Productos que te ayudarán a bajar de peso

A continuación te dejamos una tabla con varios productos que te ayudarán a deshacerte del sobrepeso y a eliminar 5 kilos durante las diferentes etapas de tu dieta.

Té de hierbas sueltas de raiz de Regaliz cortada - 100g (calidad garantizada)
GoMo ENERGY 38% BARRITAS PROTEÍNA│Programa de aumento de la energía y la...
Cute Nutrition Batido de Reemplazo de Comida Sabor Chocolate para el Control de...
Sotya Batido Saciante Vainilla - 700 gr
Extracto de Té Verde + Vitamina C Vegavero | 1300 mg | 120 Cápsulas |...
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6 Opiniones
23 Opiniones
528 Opiniones
180 Opiniones
8 Opiniones
8,99 EUR
26,90 EUR
23,99 EUR
8,49 EUR
8,90 EUR
Té de hierbas sueltas de raiz de Regaliz cortada - 100g (calidad garantizada)
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GoMo ENERGY 38% BARRITAS PROTEÍNA│Programa de aumento de la energía y la...
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Sotya Batido Saciante Vainilla - 700 gr
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